Om du gillar hockey så har du säkert flera favoritlag, till exempel inom Allsvenskan och kanske också NHL. Sverige har ju länge levererat toppspelare till amerikanska NHL. De lite äldre läsarna minns nog till exempel Börje Salmings prestationer i Toronto Maple Leafs med stolthet. Bra sätt att visa ditt stöd Alla hockeyfans har säkert minst…
För att bli bra på din favoritsport gäller det inte bara att träna på den specifika sporten utan att variera aktiviteten. Det minskar risken till skador eftersom även andra muskler aktiveras och avlastar. Kondition Enligt folkhälsomyndigheten bör man öka pulsen rejält minst 150 minuter per vecka. Beroende på din kondition kan det räcka med powerwalk…
Många av oss har ett stort intresse för sport av olika slag. Fotboll är en av världens största sporter och det är inte alls konstigt att denna sport har den största skaran supporter. Men det finns annan sport som kanske inte alls är lika stor men det finns ett antal som följer sin sport med…
Baseball är inte så stor sport här hemma i Sverige utan vi får titta över Atlanten för att vi ska få vårt lystmäte mättat för den sporten. Amerikansk baseball är stort och MLB (Major League Baseball) är de som har det övergripande ansvaret för den baseball som spelas bland de bästa klubbarna. Man kan säga…
Drifting började som mycket annat inom motorsporten som en liten subkultur med några få utövare. Det hela började i japan med några vågade förare som tävlade mot varandra genom att sladda på kurviga vägar till att växa till en erkänd del av motorsporten med riktiga banor. Idag ser det väldigt annorlunda ut. I takt med…
Som sportintresserad så söker man konstant det som kan vara något utöver det vanliga. Att få uppleva magiska sportupplevelser som man kanske inte dagligen får uppleva blir något alldeles extra. Dessa kanske kommer när man åker iväg på någon sportresa eller vid någon landskamp framför TV’n. Många gånger så kanske vi lämnar vår komfortzon för…
Det är få sporter som skapar samma engagemang och folkligt intresse som ishockey och Tre Kronor. Att vi dessutom får nöjet att stoltsera med mängder av viktiga pokaler från diverse turneringar sedan sportens tidiga epok gör så klart sporten ännu mer betydelsefull för oss svenskar. Det svenska ishockeyförbundet bildades i början av 20-talet och sedan…
Fotboll är en lagsport som är perfekt i en hel del avseenden. Du behöver egentligen bara en boll och ett relativt plant underlag för att njuta av vad som kommit att bli världens största sport. Fotboll är en fantastisk sommarsport som passar de allra flesta, vare sig man valt att spela på en högre professionell…
Multisport är en tävlingsform som funnits ett par årtionden men har de senaste åren fått ett stort uppsving mycket på grund av den ökade publiciteten i media. Multisport är en rolig och varierande sportform och en blandning av olika grenar och färdigheter. Huvudmomenten är löpning, cykling och paddling och orienteringmoment i alla delar i olika…
Förutom multisport finns också termen extremsport som innefattar olika sportgrenar där risken för skador är hög, där man pressar kroppen över gränsen och utmanar ödet. MMA Mixed Martial Arts är en form av kampsport där man alla är välkomna, så länge de kan slåss. Här slåss karateexperter med boxare och många har fler en en…
